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CHOOSE THE COURSE YOU PREFER!

POSTURAL GYMNASTICS CAN BE AN EXCELLENT WAY TO START OR START AGAIN TO MOVE WITHOUT GOING TO DO TOO INTENSE ACTIVITIES, BUT AT THE SAME TIME IT IS IMPORTANT EVEN FOR THOSE WHO ALREADY PLAY TO BALANCE THE MUSCLE

DO NOT STAY STILL AND CHOOSE THE ACTIVITY YOU PREFER!

Are you still not convinced, you don't feel safe? And would you like to do or just see a short postural gymnastics class first?

Here is a short lesson for you that you can try whenever you want, held by the instructor Davide Zanichelli. Good workout!

Postural Gymnastics is an activity based on movements that aim to "make the person who performs them feel good", activating the whole body in general with low and medium intensity exercises, focusing a lot of attention on the muscles that counteract the force of gravity and allow us to walk safely and well upright. In this way, the training of the deep muscles and some movements, you can easily reach the goal of reducing and sometimes making those joint and muscle pains imperceptible, typical of those who lead a sedentary lifestyle (neck and / or lower back pain back, ankles, knees, shoulders, etc.).
What do you need to do Postural Gymnastics? Absolutely nothing, at most a fitness mat that you can also find in this link, in case you don't have it yet.

WE PROVIDE ONLY THE BEST COURSES

Blog

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WWW.RECENSIONIFITNESS.IT

Davide Zanichelli

2020-02-11 15:01

il nuovo blog dedicato alle recensioni sul mondo del fitness

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Vale Convention, corsi e molto di più

Davide Zanichelli

2020-01-14 10:36

Elena Bernabeu per la SPAGNA e Giacomo Busetta per l’ITALIA terranno la lezione di GET! alla convention di Novara, una Riminiwellness in miniatura con tantissim

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Manuale dell'Istruttore di sala

Davide Zanichelli

2019-12-11 19:56

Manuale per l’Istruttore di Sala è un compendio dei principali metodi di allenamento per creare efficaci schede di allenamento incentrate su forza e body buildi

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GET! Gymball Evo Training® Instructor Course

Davide Zanichelli

2019-01-29 13:46

In Milan and Turin the course NASM...

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Prima Formazione GET! a NAPOLI

Davide Zanichelli

2018-08-08 10:48

L’allenamento funzionale più divertente e coinvolgente sbarca a Napoli con la prima formazione Istruttori, con Diploma Nazionale e Certificazioni Internazionali

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One Day For Fitness

Davide Zanichelli

2018-06-11 16:11

ONE DAY FOR FITNESS L’EVENTO CHE UNISCE SPORT BENESSERE E DIVERTIMENTO IN UNA SOLA GIORNATA, DOVE POTRAI PROVARE ANCHE GET! GYMBALL EVO TRAINING®

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GET! Furious, il nuovo modo di allenarti con la Gymball

Davide Zanichelli

2018-05-29 01:27

L’intensità non è tutto, GET! FURIOUS è molto di più.

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20-22 Aprile 2018: EnergyDays al "Regina del Mare" Toscana

Davide Zanichelli

2018-04-02 10:06

La novità GET! FURIOUS fra le attività proposte, con la GET! Instructor Elena Sabatini

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10 Gymbastik Ball PROMaxafe: pacchetto convenienza

Davide Zanichelli

2017-08-15 11:00

un kit di gymball ad altissima resistenza, le uniche ideali per la sala pesi

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10 Gymnastik Ball Maxafe® ad un prezzo mai visto

Davide Zanichelli

2017-08-14 23:32

Confezione risparmio per i centri fitness

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Gymnastik Ball FLUO: il colore regna da padrone

Davide Zanichelli

2017-08-14 09:41

La classica gymball che diventa fashion

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GET! Gymball Evo Training e LAVORO

Davide Zanichelli

2017-08-11 01:44

Una reale opportunità di lavoro nel mondo del fitness tutta Made in Italy

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Colorful FitnessDay: IMPERDIBILE

Davide Zanichelli

2017-08-05 12:11

Valeria Avellina e Daniela Polizzi: per l’evento fitness di Novara

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Cervia Fitness Convention by MOMA Studios

Davide Zanichelli

2017-02-25 12:07

7.8.9 Aprile 2017 non solo una Convention ma un momento di divertimento

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Al Body Center di Cordenons scopri che cos'è GET!

Davide Zanichelli

2017-02-06 00:45

Il centro che ha ospitato l’ultima formazione di GET! vi propone questo format di allenamento unico nel suo genere

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Palestra ET Club a Trapani: centro certificato GET!

Davide Zanichelli

2017-02-06 00:18

GET! Gymball Evo Training®, una lezione funzionale a tempo di musica con la gymball proposta da Giacomo Busetta

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Al CGR Fitness Vercelli, GET! con Claudia Pugno

Davide Zanichelli

2017-02-05 23:32

Lezioni dinamiche e funzionali con l’uso della Gymnastikball Maxafe®

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Gli Aminoacidi Ramificati - a cura del Dott. Pidutti Rodolfo

Rodolfo Pidutti - Biologo Nutrizionista

2017-01-22 10:44

A cura del Dott. Pidutti Rodolfo (Biologo Nutrizionista - Albo Nutrizionisti)

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ASC Seiser Alpe propone l'allenamento con le Gymball GET!

Davide Zanichelli

2017-01-22 00:13

La GET! Instructor Qualified Lisa Bottene vi farà allenare con GET! Gymball Evo Training®

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Moma Fitness Convention: a Milano un evento da non perdere

Davide Zanichelli

2016-11-29 01:41

Il 4 Febbraio a Milano la Sala Tone, ti stupirà con attività da urlo

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